szijasztoook:))
tegnap túl fáradt voltam h írjak:D az edzések kemények. tegnap délelőtt futottunk és kondiztunk. délután 4felé elmentünk adriánnal edzeni. jó volt, sokat segített, köszi bandi!:'D utánna 6órakor ismét futottunk és kondiztunk, majd még eveznem is kellett:S olyan izomlázam van még ma is, hogy egy üveg vizet sem tudok a számhoz emelni:D ma fel sem akartam kelni az ágyból hogy edzésre menjek, bár megmozdulni sem tudtam a már említett izomláztól. futottunk két stadionkört plusz 30percen keresztül intenzíven kondiztunk. na majd este még jelentkezem:D addig is csókolom(KK)
