életünk napjai :')

üdvözletem!bizony márcsak 4 nap és vivikével 16ok leszünk ^^ ( igaz énmár azvagyok de mint tudjátok együtt ünneplünk :) nameg aznap lesz az 1000 m es versenyszámom. pénteken meg 500. szerecsnére nemkell majd olyan korán kellnem mert pénteken 13:03kor vana futam. szombaton 12:36. ez…

na hellosztok.ma délelőtt szerencsére nem volt edzés, így aludhattam sokáig:D fél1kor felkeltem majd ebédeltem és utánna visszafeküdtem alcsizni. 4kor volt edzésünk. 5km bemelegítő volt utánna résztáv. 10x1perc, 2x4perc és egy 4,5 perc bemelegitő volt. a 10x1pecből 11 lett mert…

Jóreggelt!igaz dél van de nekem ez általában még reggelnek számit :D na mindegy. el is kezdeném. ismét párost mentünk. egy db 500 m volt amit fullmaxra meg kellet nyomni. hát hogyis fogalmazzak. lehetne jobbis. de mint már mondtam nem megy valami jol ez a páros. de ezvan. majdcsak lesz…

na hát újra itt. kezdem a tegnappal, mert nem tudtam beszámolni nektek sajnos. délelőtt pihentem mert már hulla voltam a hét fáradalmaitól. délután elmentünk apával pistiékhez vitamint és L-carnitint venni. nehogy már ugy járjak én is, hogy rosszul legyek a vizen:DD*ez paraszt…

hellobello.Amitől féltem bekövetkezett :\ kavarodás a négyes körül. most ugynézki hogy 8 ember van tehát 2 négyes fog összeülni. egy jobbik és egy rosszabbik. sajnos nem azokkal megyek akikkel tavaj mentem :\ nagyonrossz. igy reménykedtem hogy bekerülök a másik négyesbe. de erre…

helloka:)tudomásul vettük hogy most már nem koppintás az oldalatok:D köszönjük szépen:D sok mindenben különbözik..a tiétek seggnyalós.na és akkor a délutánomról. futással kezdtünk megint, híd oda-vissza volt. eléggé leröviditett változatban csináltuk meg. aztán kondiztunk.…

szijasztoook:))tegnap túl fáradt voltam h írjak:D az edzések kemények. tegnap délelőtt futottunk és kondiztunk. délután 4felé elmentünk adriánnal edzeni. jó volt, sokat segített, köszi bandi!:'D utánna 6órakor ismét futottunk és kondiztunk, majd még eveznem is kellett:S olyan…

Jo reggelt!Igen. sikerült felkelnem. és már 10re itthon is voltam :P ezigytökjo. tegnapi edzésről nemirtam. szooval diohéjban annyit.hogy ismételten párosoztunk. és a szőketiszásokkal edzettünk. annyian voltunk mint az oroszok. tiszta kavalkád volt. voltak pillanatok mikor jolment és…

Szépnapot!Holnaptól reggel 8kor van edzés. huu de örülök :] de jogos mivel ma 9kor kezdtük és teli volt a pálya. az emlitett lánnyal mentem párost akivel az edzőm indítani akar versenyen. egész jolment ahhoz képest hogy harmadjára ültünk össze. bár nagyon elkeseredtem…

na hello mindenki:Dezt sem gondoltam volna, hogy egyszer blogot fogok írni:D fáradt vagyok már igy fél11 felé. ma kezdtük el az alapozást a magyarbajnokságra. minden edzésen futunk és kondizunk + még evezünk is. eddig ugy néz ki h 3db egyest fogok indulni, amihez nincs sok kedvem..kéne…

Szép napot!Ma délután volt csak edzés, mivel verseny volt a hétvégén. Kedves társaim szép eredményeket értek el, de én bizonyos okokból kifolyolag nem indulhattam. 12 km iram volt a feladat. Sikeresen szálltam vízre utolsonak :] aztán kicsit lemaradva eveztem. Nagyon jol esett, bár…

Üdvözletem.Én és kedves barátnőm [vivikee] már több mint 5 éve kajakozunk. és azóta töretlen a barátságunk. ugy gondoltuk érdemes lenne egy blogot irni. arról ,hogy mi is folyik ott a telepen ahol nap mint nap edzünk. ha lehetne akár még filmre is venném. annyi a…